[자연과과학] 천만불짜리 스트레스 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 66
과학동아 디지털 편집부 저
동아사이언스(과학동아북스) 2013-07-26 YES24
스트레스는 더 나은 삶으로 등을 떠미는 엔진이다?인간이 나름 새로운 상황에 적응하기 위해 발전시킨 멋진 방어 시스템 ...
[자연과과학] 마음을 리모델링하다 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 63
과학동아 디지털 편집부 저
동아사이언스(과학동아북스) 2013-07-26 YES24
명상은 ‘초인지(超認知)’의 과정이다.명상은 몸과 마음의 안정을 되찾아주고, 뇌에 신선한 변화를 불러온다! 내 몸도 ...