천만불짜리 스트레스 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 66

스트레스는 더 나은 삶으로 등을 떠미는 엔진이다?인간이 나름 새로운 상황에 적응하기 위해 발전시킨 멋진 방어 시스템 ‘스트레스’복잡한 현대사회를 살아가는 사람에게 현재 상태에 꼭 맞는 한 단어를 얘기해 보라고 하면 모두 한목소리로 ‘...

저자

과학동아 디지털 편집부 저

출판사

동아사이언스(과학동아북스)

출판일

2013-07-26

뇌, 인간을 읽다

마음의 현대 과학을 살펴보는 시간! 마음을 들여다보는 20가지 뇌과학 이야기 『뇌 인간을 읽다』. 이 책은 심리학, 고고학, 인류학, 생물학, 유전학, 언어학, 신경과학, 철학을 넘나들며 융합 학문의 최신 연구 주제인 뇌와 마음의 수...

저자

마이클 코벌리스 저

출판사

비전B&P

출판일

2013-07-24

마음을 리모델링하다 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 63

명상은 ‘초인지(超認知)’의 과정이다.명상은 몸과 마음의 안정을 되찾아주고, 뇌에 신선한 변화를 불러온다! 내 몸도 내 맘대로 되지 않는데 마음에서 일어나는 일을 의지대로 조절하기란 상상하기조차 어렵다. 만약에 뜻대로 마음을 다스리고...

저자

과학동아 디지털 편집부 저

출판사

동아사이언스(과학동아북스)

출판일

2013-07-26